Poznáte, co se
Jaroslavovi stalo?
Dostal astmatický záchvat.
Přepadl
ho akutní
infarkt.
Špatně. Byl to menší chyták.
Astma se také projevuje dušností.
rotoped jako kompenzační pomůcku
srdce buší
o pomoc
5 rad, jak zahnat úzkost do kouta
Pro zmírnění úzkostných stavů platí poměrně jednoduchá rada. Prostě zpomalte. Pokud se o vás pokouší úzkost čím dál častěji, děláte něco špatně. Dejte si chvíli oraz a zkuste to zjistit. Řešení můžete mít před nosem, ale možná vám prostě uniká, když se pořád někam honíte.
Navodit pocit klidu vám pomohou některé bylinky. Sedativní účinky má například třezalka, meduňka, kozlík nebo echinacea, ze kterých si můžete udělat čaj. Během dne to nepřehánějte s množstvím, protože vás mohou trochu zpomalit a unavit.
Vůně uvolňují smysly. Dokážou omámit limbický systém, který ovlivňuje nálady a emoce. Doporučujeme inhalovat levanduli, která úzkost pošle do věčných lovišť. Nezklame vás ale ani máta nebo šalvěj.
Nebojte se svým blízkým říct, že se zrovna necítíte dobře a potřebujete podpořit. Třeba vás rozptýlí. Možná zjistíte, že něco podobného prožívají také. Necítit se občas dobře je normální. Pokud nemáte komu zavolat, vyzkoušejte některou z linek pro podporu duševního zdraví.
Základ pro klidné nervy
Jedinečnou kombinaci příspěvků
na léčení a prevenci.
Úhradu nákladů ve výši až 100 000 Kč na zotavení z velmi vážných nemocí a úrazů.
Proplacení nákladů na preventivní vyšetření, která nejsou hrazena ze zdravotního pojištění, a to až do výše
3 000 Kč každých 5 let.
Proplácení preventivních vyšetření využila ze svého pojištění Jaroslavova nejstarší dcera. Její tetě diagnostikovali rakovinu prsu, takže dostala strach. CESTA KE ZDRAVÍ mladé ženě proplatila mamograf, díky kterému naštěstí zjistila, že je vše v pořádku. Tolik se jí ulevilo!
Životní pojištění FLEXI vás podrží v těžké životní situaci.
